食事と病気
食育について考えています。
ある噂で聞いたのですが、芸能人のHさん片方の耳が突発性難聴の症状のため全く聞くこえないのですが、その人の食生活がひどいものだとききました。
食事をとるのではなく、お菓子などのダラダラ食いばかりしているそうです。
そんな食生活では難聴の原因になるのは当たり前です。
忙しいときこそバランスのとれた食事をすることで、健康が維持できるのではないでしょうか？
コンビニにったりすることで何でも手に入ってしまう世の中なので、そんなときこそ生産段階からこだわった食材を使った食事に興味をもち、その食材を食すこともたまには必要なのではないでしょうか？！
Posted on 9月 16th, 2008 by mama
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